和白天喧囂的訓練場不同，夜間的基地寧靜清涼，暮春的夜風一掠，這個世界有著詩意般的孤獨與靜謐。
訓練學習很累，可是一抬頭看見清風明月，宓茶便又覺得，她合該為了這樣美好的世界努力。
住在舒適安全的房間裡，被教官、營養師、廚師、能力者悉心包圍著，她的成長環境和戰區的牧師們相比，奢華至極。
生命女神寵愛著她，那她必須回應神的眷顧，不能浪費所得的一點一滴。
宓茶撐上了雙槓，她嘗試著自己上午未完成的練習二。
在同學老師面前羞於表現的努力，在這個安靜孤單的夜晚裡全然釋放，這裡只有她一個人，沒有人看她，所以即使失敗也不會被人笑話。
宓茶伸直了雙腿，回憶著李老師所說的挺髖mdashmdash
沒挺起來。
反覆折騰了十幾分鐘後，宓茶終於離開了雙槓。她的上肢力量不足，如今看來只有從伏地挺身練起這一條路可走。
ldquo好。rdquo小聲地給自己打了句氣，宓茶走去了路燈旁的空地，在那裡進行一個人的伏地挺身訓練。
她將手機拿了出來，找到了軍體拳的演示視頻，調成了循環播放的模式，放在自己面前的地板上。
一邊看著視頻在腦中複習動作，宓茶一邊進行伏地挺身練習，她記著李老師的話，做不動了就撐著，撐累了就站起來照著視頻練拳。
有精神[恢復]在，她一天睡四個小時足矣，不必把太多的時間浪費在休息上。
嚴煦有著過目不忘的記憶、凌蔭那麼厲害了還在加練、嘉嘉被罰了別人一倍的訓練都一聲不吭。
她也要加油才行。
第一百八十一章
第二天的訓練照舊。
這座基地里的學生們繼續著前一天的日程, 六點十分起床，你推我擠的刷牙洗臉衝去操場。
新的一天，新的晨跑。
乳酸堆積，連打噴嚏前都需要彎腰捂住肚子, 避免牽扯到肌肉。
上午訓練前, 李老師帶著學生們做準備活動。
拉伸運動時, 全身緊繃的肌肉被扯開, 疼得女生們苦不堪言。
今天的第一項項目依舊是單雙槓，與昨日不同，經過昨日一番對上肢力量的狠命淬鍊後, 今天僅是上槓都成了ldquo咬牙切齒rdquo的痛苦。
宓茶不再逞強，老老實實地自己找地方做伏地挺身。