「你的身體機能太差,」姜煙嶼嘆口氣說,「過來,做拉伸。」
「怎......怎麼做?」洛清霖支吾著問。
「你不上體育課嗎?」姜煙嶼難以置信地問。
「我,我一般是在看書,大學時上的是保健班,就走神糊弄過去了...... 」洛清霖越說越小聲,自己都覺得丟臉。
姜煙嶼語塞一瞬,才彎下腰,將雙掌貼在瑜伽墊上,示範道:「這樣,手掌摸地,你若是摸不到,就儘量用指尖去碰。」
洛清霖呼出一口氣,學著姜煙嶼的動作,向前彎腰,企圖用手摸地面。
結果在指尖離地還有二十公分時,洛清霖的背就被拉得疼痛不已,手指怎麼都下不去。
「這是極限?」姜煙嶼蹲下身,震驚地看著洛清霖憋紅的臉。
洛清霖沒答話,咬著下唇,牟足勁使勁往下一抻。
「嘶......」
背上的筋骨被扯得劇痛,洛清霖被痛得重心不穩,身體往前聳,差點腦袋著地。
好在姜煙嶼動作敏捷,及時拽住洛清霖的手臂,將他拉過來抱在懷裡。
洛清霖應是覺得太丟臉,將臉躲在姜煙嶼臂彎里,一聲不吭。
「洛清霖,你是老頭子嗎?」姜煙嶼低笑一聲說,「怎麼連拉伸都能摔倒?」
「我肢體不協調。」洛清霖小聲嘀咕道。
「肢體不協調?那可不行,」姜煙嶼的語氣變得輕浮,「太僵硬的話,以後可怎麼辦?」
狐狸精又在亂說話。
「你就不能正經一點?」洛清霖控訴道,「快讓我起來,明明說了今天要好好健身。」
姜煙嶼沒再繼續逗弄洛清霖,放開手,讓他站起身,自己卻仍坐在瑜伽墊上,不起來。
「你還坐著幹什麼?」洛清霖疑惑地問。
姜煙嶼勾起輕浮的笑,拍拍自己的雙股,輕佻地說:「乖,過來坐。」
第117章
「快過來坐。」見洛清霖站著不動, 姜煙嶼又拍拍腿,催促道。
「你能不能正經一點?」洛清霖不動,「我坐在你腿上怎麼健身?」
「就你這老胳膊老腿還健身?」姜煙嶼嗤笑道, 「你先做拉伸, 把筋骨拉開再說吧。」
「你才是老胳膊老腿的老狐狸精。」洛清霖小聲嘀咕,曲起膝蓋, 跪坐到瑜伽墊上。
「怎麼拉?」洛清霖問道。
洛清霖不聽話坐在自己腿上,姜煙嶼也不逼他,移到他面前盤腿坐著,伸出手說:「你把手給我, 腿也伸直。」
洛清霖照做,雙腿抻得筆直,腳掌貼在姜煙嶼小腿處,將手遞到他手心。
「屏氣, 準備......開始。」
語畢,姜煙嶼雙手使力, 快速將洛清霖往前一拉,將他的雙臂拉到自己肩上搭著。
「嘶......」
腿部的筋因為拉扯而麻痛, 洛清霖咬牙忍住痛呼,膝蓋不自覺往上抬,試圖減輕疼痛。
「膝蓋不准彎,不然拉伸就沒有效果。」姜煙嶼單手制住洛清霖的雙腕, 伸出右手覆在他的膝蓋上。
還不等洛清霖緩慢伸直腿, 姜煙嶼右手倏地使力, 猛然往下一摁, 摁得他的膝蓋窩緊貼在墊子上。
洛清霖微張開唇, 緊皺眉頭, 像是在發出無聲的嗚咽。
鑽心的麻痛感似是有鈍針在扎,刺不破皮膚,卻讓絲絲的麻意滲進血液里。
緩過急促而來的痛感,洛清霖輕呼一口氣,閉上眼睛放輕呼吸,繼續忍受腿筋處傳來的一陣陣痛癢感。
姜煙嶼抬眸,瞧著洛清霖「清心淡然」的模樣,心裡沒來由的癢,忍不住想將他面上的平靜打破。
右手繼續覆在洛清霖膝蓋上壓制,姜煙嶼勾起狡黠的笑,繼續拽著他的手腕往自己的方向拉。
腿筋越拉越緊,不適的麻痛感成倍增長,若剛才只是鈍針在皮膚外扎,那現在就是血液里有碳酸氣泡,一個接一個砰砰往外爆。
強忍片刻,雙腿實在麻得受不了,洛清霖忍不住睜開眼,求饒著說:「別,快放開我,我的腿麻了。」
聞言,姜煙嶼不僅不放手,還繼續拽,直到洛清霖的腿開始顫抖,膝蓋不自覺使力往上抬,差點衝破他手掌的壓制時,才停手。
因為過於緊繃,額頭上凝了層薄汗,洛清霖發不出有力的說話聲,只能虛著聲音說:「放......開。」