劉二明深以為然。這就不難解釋，這麼奇怪的動作，為什麼高松然不惜被別班同學當成樂子看，也要帶頭跟練了。
第78章
劉二明和楊陶璐分別報了男女組100米短跑。
聽見劉二明和潘夢影在身後議論朱家榮的拉伸操，楊陶璐默然不語。
剛才練過一通之後，楊陶璐覺得自己渾身血液循環加速，一股溫熱的氣息在體內流轉。別的熱身運動她也嘗試過，都沒有這麼立竿見影的功效。
而且，為了能在運動會上取得佳績，楊陶璐沒少上跑道練習。剛過去的兩天，她有意減少了訓練量，但肌肉依然有些酸痛。
跟著朱家榮練了一會兒，不知是心理作用，還是動作真起效了，楊陶璐緊繃的小腿肌肉似乎也沒那麼酸了。
其實，從看台下到場地的路上，劉二明和潘夢影也隱隱約約感到，身體和以往不太一樣了。關節好像打開了一些，下樓時整個人變得輕盈了不少。
率先開始的是女子100米短跑。楊陶璐站在起跑線前，學著身邊那位短跑特長生的樣子，甩甩手腕腳踝，又做了幾個擴胸、側身運動。
也就是在她兩手撐地，頭向下垂，後膝跪地準備起跑時，體內一股奇異的暖流，順著她的脊柱向上升騰，前所未有的舒適暢快感在周身蔓延開來。這份暖流散溢到身體各處時，又變成了一股清涼的力量，讓她有了種無與倫比的輕盈感。
用小說里的話說，簡直就像「打通了任督二脈」。
「砰——」起跑發令槍響，楊陶璐卻還沉浸在這奇妙的身心感受中，起跑就比身邊人慢了0.5秒。
劉二明和潘夢影站在另一邊等待檢錄，一邊關注同班同學的比賽。
「起跑都慢了這麼多，沒戲了……」兩人都不是專業練跑步的，可楊陶璐起跑慢了人家半拍，瞎眼可見。
卻見起跑落後的楊陶璐「噌」一聲躥了出去，好像離弦的箭。她加速迅猛，雙腿如彈簧一樣有力，臉上洋溢著堅定又自信的笑容。
最終，楊陶璐以14秒21的成績奪得銀牌。第一名是那個練短跑的特長生，她望塵莫及。
潘夢影不敢相信自己的眼睛：楊陶璐前幾天的訓練，她也一直關注著。從來沒見過她像今天這樣精神，步頻極快，擺腿幅度也很大。
本以為只要拿到獎牌就是勝利，結果在起跑糟糕的前提之下，楊陶璐反而奪得第二名。
衝線後的楊陶璐，臉上的興奮愈發明顯。她衝到正在準備長跑熱身的潘夢影身邊，激動地說：「有用！太有用了！」
有用？什麼有用？潘夢影一臉不解。
楊陶璐還有些上氣不接下氣：「朱，朱家榮那拉伸操，簡直給我打通了任督二脈！」