楊陶璐又被叫回去領獎了，剩潘夢影一個人在800米準備處納悶。朱家榮那套糊弄小孩子的拉伸，能讓楊陶璐直接奪得銀牌？
她很快就不再質疑了。女子800米，上了跑道的潘夢影仿佛和風融為一體，從起跑就領先別的選手一大截。
別的選手也沒當回事。有的知道潘夢影是體育特長生，哪怕不是練跑步的，身體素質也比她們強很多；有的只當這是潘夢影的戰術，領跑的人後程發力時容易缺乏目標，被人趕超。
還剩最後100米，後程發力的選手開始拉近與潘夢影的距離，但她依然保持著對剩下選手的領先優勢。身後的人追緊兩步，潘夢影就好像不知疲倦一樣，也加速向前沖兩步。
潘夢影張開雙臂，第一個衝到終點線。
整場比賽，她的步伐一直輕靈穩健。比賽結束後也不像別的選手那樣氣喘吁吁，好像剛跑完800米的不是她一樣。
此刻的潘夢影也真切體會到了楊陶璐所說的：有用，真的有用！
然後是劉二明、盧浩、孫志亮……體內那股奇特的力量，在他們最需要的時候湧出，恰到好處。
徑賽單項、接力……
5班班主任儲梅老師羨慕嫉妒恨，對高松然打趣道：「我們班是重在參與，你們班這就是來進貨的啊！」
高松然知道，朱家榮在梁醫生那裡學了一些按摩技法，幫他爸媽緩解了腰肌勞損的毛病。
令人喜出望外的是，朱家榮從梁醫生那裡借來那本大部頭後，學習了不少有關骨骼、肌肉的知識，竟然融會貫通，自己琢磨出了一套集熱身、拉伸、放鬆為一體的動作。
要不是有系統，又碰巧遇上了那位計程車司機，朱家榮此時恐怕已經打了封閉針參賽，
上午徑賽結束，10班的總積分早已反超6班，在高一年級遙遙領先了。
下午「雙胞胎足球」，10班雖然沒有針對該項目進行長時間的裝箱訓練，但每組兩人都綁腿，至少繞著學校操場走了兩圈。
抽籤結果出來，10班將在小組賽里與1、5、8班展開混戰。
分組結果出來之後，1班和8班想法都是一樣的：早聽說5班報名不積極，沒幾個想來參加雙胞胎足球這種身體對抗激烈的運動。而10班呢，從運動會班級總積分就能看出來，一騎絕塵。
所以，儘管1班和8班賽前並未通氣，但他們心中都規劃好了同一個戰術：盯著孱弱的5班打，10班嘛，就交給別人吧。
按照規定，雙胞胎足球項目期間，各班老師不得離開看台，場邊主教練必須由班裡同學擔任。
本來參賽選手們推舉盧浩，但盧浩和搭檔林鷹在訓練中表現過於優異，配合默契，很少摔倒，需要作為主力球員出戰，無法執教。