在這個過程中，她一定觸犯了什麼規則，才會被關到這個空間。
這個規則不在書面上，因為蘇容已經對過很多次了，她沒有違背健身房規則。
那就只能在口頭規則上了，電影院那邊都只有一條員工口頭說的規則，這證明即使沒有落在書面上，只是用嘴說出來的規則，也是做數的。
教練對她說了什麼？
[你需要在上面跑兩個小時，速度不會很快，每半小時一組。]
良好的記憶力讓蘇容很快回想起這句話。
她頓時明白了，那群人追趕她，就是為了讓她遠離跑步機。如果她能及時上跑步機，現在應該就已經安全了。
只可惜她當時手忙腳亂，沒有及時想到這一點。
可是現在該怎麼辦？沒有跑步機在，她註定了只能一直違背規則。難道就這樣認輸等死了？
不！還有一個辦法！
蘇容突然想到教練後來回來的那一次，因為誤以為她已經被電視機控制了，所以直接命令她做擺尾動作。
擺尾動作應該也在規則里，而且並不需要跑步機。也就是說只要她在這裡做出擺尾動作，應該也可以脫困。
可是擺尾動作是什麼？
蘇容重新回想了一下規則，在第一條規則里描述了三種運動——上肢運動、下肢運動和瑜伽運動。
對應的則是吃露天餐廳，自助餐廳，和兩者混合吃。
這樣兩相比較，很難不猜出所謂的「瑜伽運動」也可以更名為「全身運動」，是上肢運動和下肢運動一起做的結合。
意識到這一點，蘇容眼前一亮。剛才她已經看到過他們做的動作了，上半身雙手合十舉過頭頂左右搖動，下半身則是像蛇一樣來回擺動。
眼看著泳池已經近在咫尺，只剩下不到五米的距離，她當機立斷躺在地上，上半身不動，下半身努力做出妖嬈搖擺的姿勢。
擺了十來次，就在她心中緊張萬分，已經做好一旦泳池還在靠近，她就抽出鏟子敲碎這些泳池的打算的時候，原本略顯灰暗的空間突然明亮了起來。
她逃出來了！
蘇容停住動作，放鬆的躺在地上，看著天花板長舒了一口氣。
只是放鬆了片刻她便快速起身，朝著跑步機快步走去。她得趕緊上去，免得再被拉進這該死的空間。
等她重新回去的時候，黑衣教練好像什麼都沒有發生一般，幫蘇容打開跑步機，讓她站上去。
兩個小時很快過去，在教練的帶領下，蘇容回到前台，其他人也已經在這裡了。
他們臉上帶著周鑫同款疲憊，不，應該說還要更疲憊一點才對。畢竟他們大部分人是全身運動，肯定比單純的上肢運動困難多了。
蘇容試探性的問唐姐：「我的下肢運動就是正在跑步機上跑步，你們呢？瑜伽運動是什麼？」