宋涵潤緊抓水杯，背越來越駝：
「嗯，是我的心態有問題……」
「我說這些沒想怨你什麼。」寧洲豎起食指，「我的意思是你實力已經夠了，之前發揮怎樣全都無所謂。」
話鋒突然轉成誇讚，宋涵潤侷促地捏了捏水杯：「沒有，我實力一般般。」
寧洲走近，與他面對面，突然嚴肅，宋涵潤也跟著緊張起來……
寧洲正色道：「與其提高自我，不如埋怨別人！」
認真聽的宋涵潤：？
「呃，你是不是口誤，說反了？」
大好的雞湯氣氛，寧洲一句話，雞湯變味兒……
寧洲補充道：「我可以認證，你的實力足夠，要是扣不好直接怪我就行。」
宋涵潤哭笑不得：「什麼鬼……」
「真的！」寧洲微微皺眉，「跟我學心態就對了，你看我心態什麼時候出過問題？」
宋涵潤頓住，細細回想——
從第一次見面、到開始搭檔集訓、再到每一次練習每一場測試……
寧洲心態始終平穩，不怎麼超常發揮，也從不因為心理問題失誤。
宋涵潤羨慕道：「你是見過心態最好的排球手。」
寧洲複雜一笑：「是吧，聽我的准沒錯……」你活兩輩子，你也行。
宋涵潤被忽悠得一愣一愣：
「那我試試你的方法，要是你沒失誤不能怨你怎麼辦？」
寧洲想了想：「那就另挑個人怨，場上五個隊友呢，總能找到個不夠完美的背鍋。」
「好的。」宋涵潤若有所思。
寧洲腦海中閃過某人的臉，趕忙附加道：
「自己心裡怨一怨就行，比賽時別直接找隊友理論……尤其是長相兇巴巴的，打起來就不好了。」
「嗯嗯！」
之後的訓練中，寧洲教的「怨人法」生效。
即使羅教練投來視線，宋涵潤嘴裡小聲嘟囔著，動作不變形，每一項訓練內容都屬於優秀球員行列。
寧洲湊到他身旁偷聽過宋涵潤的碎碎念：
「壞了，防守接飛……陪練助教手錶太閃，影響到我視線。」
「哎呀，觸了下網……補攔的隊友跳太快，打亂了我的節奏。」
「嘶，發球出界……我還是再發幾個吧……」
是個執行力很強的乖接應！
沒過幾天，國家隊教練組下達通知，要組織一場友誼賽。